肩、首の痛みへのマッサージ
20代男性
首、肩のこりに悩んでおります。湿布などのOTC医薬品と、フォームローラーやツボ押しなどでマッサージしております。フォームローラーなどでゴリゴリマッサージをし過ぎるのはよくないのでしょうか?コリ、痛みに効果的なマッサージ方法などはございますでしょうか?よろしくお願いします。
回答済み
2022年08月22日 10時07分
20代男性
首、肩のこりに悩んでおります。湿布などのOTC医薬品と、フォームローラーやツボ押しなどでマッサージしております。フォームローラーなどでゴリゴリマッサージをし過ぎるのはよくないのでしょうか?コリ、痛みに効果的なマッサージ方法などはございますでしょうか?よろしくお願いします。
回答済み
2022年08月22日 10時07分
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