指名：高橋怜奈/産婦人科医YouTuber 先生

デリケートゾーンの洗い方について

20代女性

恥ずかしながら、何年もずっと悩んでいるので質問させていただきます。
デリケートゾーンの洗い方についての高橋先生の動画を以前見させていただきました。洗い方については大体分かり、最近デリケートゾーン用の泡で出てくるソープも使い始めたのですが、自分は洗い過ぎてしまっているのではないかとずっと思っています。理由についてはとても恥ずかしいですが大陰唇と小陰唇の間を洗うとほぼ毎回おりものがついていてそれをしっかり落とせたと自分が思うまで石鹸で洗って、すすいでを２,3回も繰り返してしまっています。洗いすぎないようにというのをよく見るのですが、このような状態でも1回洗ってすすいでおしまいで大丈夫なのでしょうか。
誰にも相談できないため教えていただけると本当に有り難いです。

回答済み

産婦人科

user_icon高橋怜奈/産婦人科医YouTuber先生

ご質問ありがとうございます。


デリケートゾーンを洗いすぎていないな心配というご相談ですね。

動画もご覧いただき誠にありがとうございます。


おりものというよりも、恥垢ですかね？

おりものは腟内の分泌物なので、外側の汚れというと恥垢なんじゃないかと思います。


洗い方や、その方の解剖学的構造にもよりますが、汚れが落ちにくい場合もあります。


1回さっとすすぐだけだと落ちない場合もありますが、毎回完璧に落とそうとすると、洗い過ぎになってしまうこともあると思います。


例えばですが、何曜日はしっかり洗う日、とか決めてみてはいかがでしょうか。

以上ご参考になれば幸いです。

また何かご不安な事がありましたらいつでもご相談くださいね。

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2023年09月12日 14時32分

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高橋怜奈/産婦人科医YouTuber先生

産婦人科, 婦人科, 美容外科

YouTuber、産婦人科専門医、指導医、がん治療認定医、性教育認定講師です。生理、更年期、癌、セックス、婦人科形成手術、なんでもご相談ください。
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