補完食とミルクの量について
10歳未満男性
いつも発信を楽しく拝見しております。
10ヶ月になる息子の食事量について質問させてください。
息子はかねてより先生の著作等を参考に補完食で進めて参りました。
9ヶ月半ばより3回食を始め
・主食80g
・野菜、果物65g
・タンパク質15g
・ヨーグルト25g
・つかみ食べ20～30g(おやきや野菜等)
を完食した後ミルク140～160を飲みます。
現在身長体重は曲線の平均ライン、若干体重先行ですがかかりつけ医からの指摘は特にありません。
食事のスケジュール的には
6:00 ミルク220
9:00 1回目+ミルク160
14:00 2回目+ミルク160
17:00 3回目
19:30 ミルク220
という感じで、ミルクは1日760程度飲んでいます。
(補完食を始める前からミルクは4回、1日800～900でした)
食への関心は高く量ももっと食べそうではあるのですが、補完食だし食事に寄せすぎなくてもいいか、という気持ちで上記のように進めていますが、実際ミルクは減らし食事としてとる量を増やして行った方がいいのでしょうか？
（先生の御本でも月齢ごとのメニュー例のところにミルク量の例が載っていたので、そのくらいを目安にミルクを減らし食事を増やすのがいいのかなあと思っています）
お忙しいとは存じますが、ご教示頂けますと幸いです。
最後になりますが、いつもインスタで先生とOさんのコメントを楽しく拝見しております。
これからもOさんご家族の健康を願いつつひっそり更新を応援させてください。
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