指名：相川晴（HAL） 先生

粉ミルクや離乳食作りに使用する水

10歳未満男性

いつもツイート拝見しております。

現在子ども(5ヶ月)に与える水は、浄水器等を通していない水道水を電気ケトルの100℃設定で沸かしたものを使っています。
少量なら1分ほどで100℃になります。

粉ミルク作りの場合は70℃以上の熱いままで、常温で使いたい場合は人肌以下まで冷まして使用してます。

ただ以前ネットで「水道水は沸騰してからさらに10分以上煮た立たせないとカルキやトリハロメタンが抜けない」「そのため鍋やヤカンで沸かすことが推奨される」と見掛けたことが気になっています。

私の住む自治体の水道水のモニタリングデータを確認したところ、各種有害物質は基準値以下です。

それでも子どもの飲用水は沸騰してからさらに10分以上煮詰めたり、もしくは市販の赤ちゃん用の純水を用いる必要がありますでしょうか？

また乳児に常温の水を飲ませる場合(粉薬の服用など)、水道水は微量の大腸菌を含む可能性があるので湯冷ましが推奨されるとネット上で見掛けましたが本当でしょうか？

まとまりなく申し訳ありません。お手数ですがご回答よろしくお願いいたします。

回答済み

一般内科

user_icon相川晴（HAL）先生

ご質問ありがとうございます。また、回答が遅くなり大変申し訳ありません。

粉ミルクを調乳する時の水道水の沸騰時間などについてのご相談ですね。自治体の水道水のデータまでチェックされていて、大変よく調べられていると思います。


まず、日本の水道水は基準がしっかりしていますので、赤ちゃんの調乳用に使って問題ありません。今の使い方で問題ありませんよ。

カルキ（塩素）やトリハロメタンについては、生涯に渡り飲み続けてもヒトの健康に影響がない範囲で設定されています。なので、無理に除去しようとする必要はありません。

トリハロメタンは5分程度煮沸すれば除去できますが、水道を衛生的に保つカルキ（塩素）も抜けるので、雑菌が繁殖しやすくなりますね。もし気になるなら5分〜煮沸しても構いませんが、早めに使うよう注意した方がよいかと思います。

https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/faq/qa-22.html


大腸菌については、水道水の基準は「検出されないこと」となっています。一般細菌については少量検出されることがありますが、健康被害があるような量&菌ではないと思ってください。容器が汚染されていない限り、大腸菌が混じる心配はありませんよ（塩素も入ってますしね）。

https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/suigen/kijun/s_kijun1.html

ですので、必ずしも湯冷ましであげる必要はありませんし、湯冷ましでももちろん構いません。

（水道水ではない井戸水、湧水等を使う場合は注意が必要になります。必ず水質基準をクリアしたものを使いましょう）


以上になります。

私も調乳に水道水を沸かして使っていましたが、長時間沸かしたりはしていないです。ただ水道があまりにカルキ臭いときは少し長めに煮沸した時もありますね。

少しでも参考になれば幸いです。

7

2023年10月24日 20時27分

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相川晴（HAL）先生

一般内科, その他

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