妊活における葉酸について
30代女性
現在、第二子妊娠に向けて妊活をしております。
葉酸について調べていたところ、分からないことがあり、正しい情報を教えて頂きたく投稿させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。
葉酸について、以下のような情報を見ました。
・葉酸には、葉酸（Folic Acid）と葉酸塩（Folate）がある
・葉酸（Folic Acid）は体内でそのまま機能せず、代謝経路を経ないと利用できない
・Folic Acidを代謝するまでには時間がかかるうえに、日本人はこの葉酸の代謝がうまくできない体質の人の割合が高い（40〜50%）
・日本で販売されている葉酸サプリメントはFolic Acidで、Folateの葉酸サプリメントは海外から取り寄せないといけない
これらの情報は正しいものでしょうか？
一応、海外の通販サイトから葉酸塩のサプリメントを取り寄せたのですが、そもそもこの情報が正しいのか知りたいと思っていました。
こういった情報があるにも関わらず未だに葉酸のサプリしか販売されていないのはなぜか、と疑問にも思っています。（正しい情報ではないからなのか…？と）
調べている間に出てきた記事のリンクを以下に記載します。
http://www.yuiclinic.com/information/6741/
（産婦人科のブログで大変詳しく記載があります。ホメオパシーに関わりがあるのが気になりますが、、）
https://sunchlorellashop.jp/interview/
http://heian-do.net/blog/657/
https://corapia.net/blog/992/
https://www.sora-hari.jp/news/wp-content/uploads/2019/06/葉酸について.pdf
（これら４つのサイトは特定の商品の販売サイトです）
長くなってしまい申し訳ありません。
お忙しい中恐れ入りますが、どうぞよろしくお願い致します。
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