指名： akina  先生

フッ化物の活用について

40代 女性

「歯磨きをする時間がない!」という状況になったときに、

1450ppmfの歯磨き粉を歯ブラシに２cm出して口のなかにいれて、
大急ぎで30秒で歯を磨いて、
口の中にある泡を口の中全体にいきわたるようにグチュグチュと２分くらい洗口して、吐き出すのみ、水での濯ぎ無し。

ある程度はむし歯を予防できそうですか？

回答済み

歯科

user_icon akina 先生

ご質問ありがとうございます。

むし歯予防のフッ化物の応用の重要な点は、

「習慣化」だと思います。

時に忙しくて、そのような状況になったとしても、普段の歯磨きの習慣がしっかりされていれば、過度に心配される必要はないと思います。

歯周病の観点からも、1日の内の1回の歯磨きをたまたまおろそかにしたからと言って問題になるようなこともないでしょう。


ですので、効果があるかないかで言えば、効果はあると思います。

ですが、全体としてどれくらい影響が出るかは不明です。


時間がない中でも、歯磨きをするという習慣を維持するのは、習慣を崩さないという意味では大きなメリットかも知れませんね。


なにか参考になれば幸いです。

3

2023年09月26日 09時20分

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akina 先生

歯科

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