30代
現在30台前半です。高校生の時からなのですが 、授業中や仕事中など眠くて起きているのが難しいです。昼食後なら分かるのですが午前中にも眠くなります。 座っていられず立ってパソコン作業したり...

40代
こんにちは。よろしくお願いします。40代の会社員です。 20代からパニック障害を患い、このところは数年発作していなかったのですが、最近久しぶりに発作寸前まで行ってしまって以来、予期不安が...

20代
大学生です。やりたい事があるにも関わらず、最近はスマホを見てダラダラと過ごしてしまい、やりたい事をする時間がない生活を送っています。やる気や自信などはありますが、以前よりもダラダラしてしま...

20代
病院で薬を処方されたときに薬局から処方薬についての説明が書かれたプリントも渡されますが、副作用がだいぶ簡単に書かれているのは何故ですか？ 処方薬についてネットで調べるとプリントには書かれ...

20代
心気症(病気不安症)です。 10代後半から突然死ぬ事が怖くなり、病気(特に重いもの)なんじゃないかと疑っては、病院を周り ドクターショッピングをしてしまいます。 8年程前には...

40代
4月に忙しい部署に異動して以来、週末になると微熱が出るようになりました。 残業は６時半まで、通勤時間も一時間以内ですが、窓口業務のため時間中が忙しいこと、人間関係に少々難ありのためと...

30代
心療内科にかかるべきか悩んでいます。 最近、休みの日に体調を崩すようになり、ひどい場合は丸１日起き上がれない状態です。症状は、以下のようにその時々でバラバラです。 ・めまい ・吐き気...

20代
2018年夏、野外フェスの列に並んでいる時に具合が悪くなりました。子供の頃から夏休み明けの朝礼など長時間立っていると目の前が暗くなって倒れそうになっていたので、暫く休めば治ると思ってい...

30代
バク先生こんにちは、初めまして。 今現在、ミルタザピン、レクサプロ、レキサルティ、ラモトリギンを服用しています。 この度、不眠のためトラゾドン塩酸塩100mgが追加になりましたが、薬剤...

30代
バク先生、はじめまして。 私は幼少期の頃から、小さなことから大きなことまで理由がなく不安を抱えるとそれがずっと続き 心がゾワゾワしたり体に強く緊張感が走る感覚が続き、頭の中が混乱し...

50代
パニック障害とは一般的にどのような症状なのでしょうか？人それぞれかもしれませんが、昨日の夜中に目が覚めた時に急に不安感が出て呼吸も早くなりそうだったので、自分に大丈夫と言い聞かせてすぐにま...

40代
数ヶ月、シャワーを浴びたりお風呂に入ること(以下、統一してお風呂)ができず、困っています。 結論から言うと、毎日もしくは２、３日に１度お風呂に入れるようになるにはどうしたらよいかとい...

30代
私は病気になるのが怖い病気恐怖症です。 小学生の時にテレビで癌の恐怖のようなテレビを見た日から急に死が怖くなり、なにか症状があると癌ではないか死に直結する病気じゃないかと心配になるように...

40代
いつもお世話になっております。 心気症と診断され、エチゾラムを17年ほど服用しています。非常に良く効いているのですが、依存性の問題が気になっています。 服用量は1mg/日（朝0...

30代
産後PSMが酷くなり婦人科に受診したところPMDDの自律神経失調症と診断され漢方と頓服として不安が出たときに クロチアゼパム5mgを処方されました 排卵日付近月経2週間前から月経まで辛...

20代
バク先生こんにちは。 私は現在うつ病の治療をしつつ、就労移行支援事業所で訓練を受けています。その中で就職活動の準備の一環として合理的配慮について考えています。 しかし発達障害や統合...

20代
バク先生、よろしくお願い致します。 小さい頃から非常にストレスを感じやすく、とても苦しいときにはその都度SOSを出してきたつもりです。 ですが毎回、相談した私が馬鹿だったな…という...

30代
カフェイン錠剤の常用がやめらず悩んでいます。 R1年12月、R3年1月と立て続けに出産し、まとまった睡眠が取れない日々を過ごしました。 体が辛くても休めないときにカフェインの錠剤を...

20代
バク先生、初めまして。 普段は鍵垢からなのですが、先生のツイートを拝見して、助けられています。 現在、かなり混乱しているので文章に読み苦しいところがあると思いますが、ご容赦ください。 ...

30代
はじめまして。子育て中で仕事をしている者です。 仕事での失敗や人間関係に悩み、引きずってしまう事が多く、ひどい時には、ずっと死ぬことについて考えていたり、自分なんて居なくなればいい、自分...