精神科選び
30代女性
こんにちは。精神科を探していますがどうやって探すのがいいのでしょうか?精神科を探そうと思った理由は私は2児の主婦で旧統一教会の2世で育児と教会の問題でストレスを感じています。イライラしたり、子どもや夫に八つ当たりしたり、衝動的にカッとなります。生理前もイライラが強いので産婦人科に行こうかなとも思ってましたが、このところ生理前に限らずイライラしているなと思い精神科を探すことにしました。
精神科とGoogleで検索すると、ホスピタルや診療所やメンタルクリニックと様々な病院名がでてきます。何がどうなのか全くわかりません。日本精神精神神経学会で専門医を探しても病院名まででてこないのでどうやって探したら良いのか教えて頂きたいです。加えて、精神科ではなく別の病院なのかどうしたら良いかアドバイス頂きたいです。
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