歯磨きジェルのフッ素濃度について

10歳未満男性

お世話になります。
現在、3歳半の子を育児中です。
現在フッ素500ppm程度のものを利用しています。(歯磨きは1日1回)
Twitterで歯磨きジェルについて画像を拝見した際に3歳はフッ素1000ppm程度が必要との別ツイートもあり、なくなるのを期に950ppmのフッ素配合のジェルを購入しました。
ですが、味は子が好きなものなのですが「変な味がする」と言われて拒否。
ミント系ではないのですが…

結局、今まで使っていた500ppmの歯磨きジェルしか使ってくれません。

フッ素の濃度が上がると苦みなど増すのでしょうか。
それともメーカーによるものでしょうか…。
愛用がコンビ／teteoなのでフッ素濃度を上げるとメーカーも必然的に変わる状態で迷走中です。

3歳半でフッ素の濃度が低くても、しないよりマシと思い使い続けても問題無いのでしょうか…？
あと開封済のジェルは保管期間はどのくらいでしょうか…。

お忙しいところ申し訳ありません、助言を頂けると嬉しいです。
3ヶ月の定期検診は行ってますが、フッ素は気分で上手く塗れたり塗れなかったりの状態です。

回答済み

歯科

akina先生

ご質問、ありがとうございます。

1日1回歯磨きが出来ていて、その事自体素晴らしいと思います。

さらに、3歳半のお子さんが苦手な味で歯磨きをするのは、本当に大変なことですよね。

お子さんにとっても、保護者さんにとっても、快適な歯磨き習慣へのヒントが提供できればと思います。

なお、この返信にあたっては、小児歯科の「ニコ先生」にアドバイス頂いております。

フッ素の濃度に関するお話ですが、エビデンスに基づくと、確かに1,000ppm以上のフッ素濃度の歯磨き粉で1日2回と推奨されています。（参考文献1,2,3）

これはむし歯予防における効果を高めるための効果的な指標とされていますが、お子さんが快適に歯磨きを続け歯磨き習慣を身につける事もまた非常に重要だと考えます。また、個々のリスク応じて使い方を考えることが大事だと思います。

ですので、アドバイスとしては3つです。

①1日2回の歯磨き習慣を目指す。

現状は1日1回との事でしたので、濃度はそのままでも②③と並行してでも構わないので、1日2回の歯磨き習慣を目指すことは、

出来そうではないかとお話を伺って思いました。

②好きな味を探す。

フッ素の濃度で味が変化するのか？というご質問もありましたが、おっしゃられるようにメーカーが違えば味もかなり違います。

同じメーカーでも、色々な味の歯磨き粉・ジェルが出ていますので、試されてみるのも良いかと思います。

同じメーカー、同じフッ素濃度でも、いちご味はOKだけど、桃味はNGということもあります。

Ｘ（旧Twitter）でまとめてくださっている先生がいらっしゃるので是非参考にされて下さい。（参考URL１）

その時期は気分やこだわりの部分も大きいので、急に桃味もOKになることも多いです。

少し長い目で見られるのが良いかと思います。

・「どっちの味でしょうか？」など、ゲームとして楽しみながら、味に慣れてもらう

・新しい味を選ぶときにお子さんに味を選んでもらう

なども工夫の1つだと思います。

自分で選んだ歯磨き粉を使ってみたとして、ダメだったとしても、きっとパッケージには魅力を感じられたのでしょうから、

飾っておく？見えるところに置いておくと、ある日気になって使ってみようとしたりします。

もしかすると、同じように質問者さんも考えられての「開封済みのジェルの保管期間」というご質問かもしれません。

開封前であれば、製造から３年は品質が保たれるとはっきり言えますが、開封済みであると一概に言えず、「中身の状態やにおいなどがおかしいと感じたら、使用しないようにする」程度のことしか言えません。個人的感覚の話で言うと、日常的に使用しても数ヶ月は持つので、それくらいは大丈夫だと思います。この時期の数ヶ月でお子さんはとても成長されますから、その頃になると大きく状況も変わっていると思います。