つかみ食べについて

10歳未満 男性

こんにちは。生後8ヶ月の息子についてご相談させてください。

少し前から、差し出されたスプーンを奪って口に運ぶなどの行動が見られたので、バナナを縦に三等分したものを目の前に置いてみました。私の真似をして、それを掴んで口に運び齧ることはできたのですが、一口分を齧り取って咀嚼することができず、おえっとなってしまいました。それならと一口分にカットしたバナナを与えたところ、これも掴んで口に運ぶのですが、なぜか咀嚼せずに、えずきながら無理やり飲み込みました。
(スプーンで与えた食事は咀嚼して飲み込んでいます)

この場合、練習あるのみとつかみ食べを続けるか、まだ早いと一旦辞めるか、どちらが良いでしょうか?また続ける場合、何か良い方法や食材はあるでしょうか?
これまでバナナ以外に、くちどけおこめぼーも与えたことがありますが、これも一口分を齧り取れず無理やり飲み込んでいました。

因みに、バナナにおえっとなった翌日からは、以前のように潰して加熱して柔らかくしたバナナをスプーンで与えるようにしたのですが、一口食べた息子が「これは昨日掴んで口に運んだものと同じだ」と気づいたのか、お皿に手を伸ばしてバナナを握りつぶし、口に持っていっていました。(ペースト状なのでうまくはいかないのですが、手についたものを少し食べていました)

そういった、息子のやりたいという気持ちを応援したい思いと、喉に詰まらせたら怖いからもっと咀嚼が上手になるのを待つべきかなという思いの両方があります。

長文になってしまい申し訳ございません。
ご回答いただきたく思います。よろしくお願いいたします。

回答済み

小児科

こんにちは。ご相談いただき、ありがとうございます。

8か月のお子さんで手づかみ食べの練習をし始めたが、うまく咀嚼できずにえずいてしまうため、このまま練習を続けた方がよいかもう少し成長を見守るべきか悩んでいるというご相談ですね。


この時期は日々できることが増える一方で「できそうだけどできない」場面も多く、微笑ましさと不安が入り混じる頃でもありますよね。

ご相談者様のように気になったときに立ち止まって考えて、ご相談いただくというのはとても大切な姿勢だと思います。どうしても個人差が大きいため、医学的にOOが正解というのはなかなか難しいのですが小児科医の一般的な考え方をお伝えさせていただきます。


まず、手づかみ食べをし始めているということはとても良いことです。お子さんの食べる意欲も育ちつつあり、手と口の協調運動も少しずつ発達している状況だと思います。ただ、まだうまく口に運べなかったり、しっかり掴めなかったりなどうまくいかないことも自然なことであり、少しずつ経験していくことが大切です。

また、えずいてしまうのを見ると心配になると思いますが、こちらも気道に入らないように吐き出そうとする適切な防御反応が働いている状態ですので、決して悪いわけではありません。

ただ、お互いに安心して食べていくために少し工夫をしていくのが良いように思います。


バナナは味わい・柔らかさなどから与えやすい印象がありますが、意外と口の中でほぐれにくく(まとまってしまう)、歯茎でちょうどよい大きさにつぶすのが少し難しい食べ物です。そのため、今回のように一口大でも丸呑みのような形になってしまい、えずきやすくなります。

現実的にはバナナを与える場合は、少し加熱して柔らかくし、ある程度小さくして食べていくのが無難です。もちろん、ご相談者様がやられたようにややペースト〜もう少し硬い形で手で食べるというのも練習としては悪くありません。

なお、お米棒も問題なく食べる子もいますが、バナナ同様に少し口の中でまとまってしまたり、くっついてしまって飲み込みにくいお子さんも珍しくありません。


手づかみ食べの練習としては、よく茹でたニンジンや大根など、掴むことはできるけど握ると崩れてバラバラになってしまうような食べ物が扱いやすいので、練習はこちらを選択するというのも良いように思います。

もう少し成長してくると市販の離乳食パックでも豆腐ハンバーグなどが出てきます(パッケージには9か月からと記載されていることが多い)が、ある程度硬さはあるけど歯茎で噛むとぼろぼろにほつれてしまうくらいというのも食べやすいです。


お子さんのやりたい気持ちは尊重しつつ、少し工夫しながら安全に練習をしていけると良いですね。ただ、えずいて出してしまうことが多かったり、食事を拒否してしまうようになる場合は少し負担が大きくなっている可能性もあるため、基本的には無理はさせずにお子さんの成長を見ながらゆっくりすすめていただければと思います。


回答としては上記となります。

ご参考になりましたら幸いです。

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2026年02月05日 11時56分


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小児科専門医です。専門はアレルギーですが、小児に関することは幅広く診療しています。何かしらお力になれれば幸いです。

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