眠りと動悸について
40代女性
ここ何年か、月に何回か、夜中就寝中に心臓が跳ねる感じがして、そうなると、なかなか眠れない、背中が熱くて発汗、夜中でもトイレに立つということがあります。
今日も夜中1時に跳ねる感じ、2時半から強い尿意で目覚め、背中は熱く眠れず、浅くうとうとして、また尿意、諦めて4時に起床しました。
起床時の婦人体温計は36.6で、今も熱がこもっている感はありますが、ほぼ平熱です。
2年前に一度、内科で甲状腺と更年期の血液検査をしましたが異常はありませんでした。
今後どういう対策をしていけばいいのか、教えていただけると幸いです。
ちなみに直近だと、7/16.8/7.8/9.8/16.8/21
が同じことがありました。8月は結構多く、9月に入って止まったので一安心してましたが、また今日出ました。
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