指名：こどアレ＠小児科&アレルギー 先生
40代女性
こんにちは。
気管支喘息で定期通院中です。咳が出たり息苦しくなったり、度々状態が悪くなります。
しかし、悪化する原因がイマイチよく分かりません。気圧、花粉、ホコリ、ダニ…どれもあまり良くなさそうな、でもコレといった確信も持てず…という感じです。
どうしたらうまくコントロールできるのか分からず、マスクをしてみたり、寝具をマメに洗濯してみたり、空気清浄機を検討してみたり、なんだか迷走気味です。
最近、舌下免疫療法というものがあることを知りました。
スギ花粉とダニの2種類があるらしいので、自分がそのどちらか（あるいは両方）にアレルギーがあるなら、トライしてみたいと思っています。
主治医（呼吸器内科医）からは舌下免疫療法は根気がいる、と言われました。アレルギーがあるのかないのか曖昧なままで続けられるものではなさそうです。
アレルギー検査にも色々とあるようで、意味がない検査もあると聞いたことがあります。自分のアレルゲンを特定する方法はあるのでしょうか。
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