指名：こどアレ＠小児科医｜アレルギー専門医 先生
10歳未満男性
１歳１ヶ月の子どもを育てています。
卵とピーナッツは早いほうがいいと聞き、早期から導入しています。
それに関し、頻度と開始時期の質問があります。
食べない期間があまり長くないほうがいい、とのことでピーナッツバターを週二回小さじ1程度与えています。
ピーナッツは正直大人でもこの頻度では食べないので、多すぎるかな？とも思い、迷っています。
（卵は通常の食生活に導入しています）
今後ナッツ類やエビカニ等も与えることになると思いますが、
それぞれどのくらいの頻度で与えるべきでしょうか。
また、他のアレルギー食材（くるみ、アーモンド、エビカニ等）についてもペースト等で早めに開始すべきでしょうか。
普通の食生活であればまだ食べさせない食材なので、敢えてペーストを導入すべきか、悩んでいます。
①と関連しますが、ピーナッツを現在の頻度で食べていると、毎日何かしらのナッツ類を摂取することになり、それはそれで極端のように思います。
以上、よろしくお願いいたします。
回答済み
ご指名でのご相談ありがとうございます。1歳のお子さん、アレルギーの多い食材の摂取頻度、開始時期について、「卵とピーナッツは早く開始した方が良いと聞き摂取している、食べない期間があまり長くない方が良いとのことでピーナッツバターを週2回小さじ1杯程度摂取、頻度が多いか？他のアレルギーの多い食材（くるみ、アーモンド、エビカニ等）についてもペースト等で早めに開始すべきか？毎日ナッツ類食べても良いか？」というご質問でした。
よく調べられていて素晴らしいと思います。ただ、お子さん皆さんに当てはまる正しい進め方というものは無く、お子さんのアレルギー体質や親御さんの心配具合によっても進め方は異なりますので、参考意見として見て頂くと良いかと思います。
まずは、「アレルギーの予防としての摂取」ということから書くと、ピーナッツに関して、お子さんが小さじ1杯を週2回摂取されているようですが、その量・そのペースで充分かと思います。「予防だけ」であればそれ以上増量する必要は無く、アレルギー体質の強さにもよりますが、通常1-2週間に1回でも良いかとも考えます。
他の食材については、離乳食開始早期あるいは低年齢から摂取していると食物アレルギーの発症を大幅に予防出来るという、はっきりとしたデータは出ておりませんが、「周りの環境にアレルゲンが多く存在する」とか「皮膚の状態が悪い」とか経皮感作を進展させる状況でなければ、摂取することで悪影響となる可能性は低いと考えられます。ただ、卵・小麦のように日常的に頻繁に食べる食材ではないものを予防として計画的に食べないといけないのかどうかは検討の余地があるかも知れません。ご家族が該当食品の強いアレルギーで何とか予防したいとか、アレルギー体質が強くて何とか予防したいとか、そういう状況でなければ、1歳から計画的に食べているお子さんは少ないかと思われます。もちろん、計画的に食べられても良いのですが、多くのお子さんは極端に遅らすことはせずに、試しに少しだけ食べてみて（エビなら細かくして、くるみなら粉砕して）、大丈夫そうなら次の機会ではもう少し増やして食べてみる、ということを繰り返して、徐々に食べられるかどうか確認していくという風にしているかと思います。これについては、僕のnoteも参考になるかも知れません（→「アレルギーに配慮した離乳食の進め方」）
その上で、計画的に食べていく場合ですが、ピーナッツと同様に、予防だけで少し食べておくということであれば、微量から試してみて、小さじ半杯や1杯を1-2週間に1回食べられておけば良いかとい思われます。そのペースであれば連日ナッツ類を食べても良いのだろうかというご心配も減るかと思います。また安全に食べられる量であれば一緒に食べても問題ありませんので、あえてナッツ類を食べる日として同時に食べるという手もあります。
以上、ご参考にして頂ければと思います。
ご回答ありがとうございます。
頻度、進め方、とても勉強になりました。
子どもの様子を見ながら、試行錯誤していきたいと思います。
2023年03月16日 13時21分
ハートを贈る
ツイキュアでは任意の先生へハートを送付し
その活動をサポートすることが出来ます！
10歳未満
いつもXを拝見し参考にさせて頂いております。
1歳2ヶ月の女児、下痢の症状が1週間続いております。
1日に10回ほど水〜泥状の便が出て、お尻や陰部が赤くなってしまいました。お尻の赤みは...
15
10歳未満
こどアレ先生、お忙しいところ申し訳ありませんがお時間あれば回答お願い致します。
1歳半のこどもです。
1歳3ヶ月頃からゴールドキウイをほぼ毎日のようにご飯のあと半分食べさせていました。(...
10
10歳未満
いつもさまざまな発信をしてくださりありがとうございます。
離乳食初期の食材についてご相談させてください。
現在6ヶ月の子供のたんぱく質として、ベビーフードの魚のすり身を使用しようと...
23
10歳未満
いつもツイート拝見しています。
ツイキュアでの活動もほぼ読ませていただいています。
子供へのコロナワクチンの秋接種の案内が届きました。
子供は1歳10ヶ月で、3月末に初回接種3回目を終え...
21
30代
秋接種が無料で受けられる最後のコロナワクチンと聞きました。
前回が昨年10月（基礎疾患なし）なので、そろそろ受けたほうがよいのですな、無料で受けられるのが最後なら、年明けくらいまで待ちたい...
11
10歳未満
日本脳炎の感染者のニュースに関する先生のポストをみました。
来月２歳になる息子と母親（40代）の日本脳炎ワクチン接種について質問があります。
息子の日本脳炎ワクチン接種を３歳で初回接種...
6
10歳未満
以前補完食の質問をさせて頂いた者です。
いつもためになる回答、発信をありがとうございます！
今回はワクチンのことでご相談です。
現在生後7ヶ月半、保育園に通っています。
幸い保育園ではま...
16
10歳未満
上の子のときから、Twitterやnoteを大変参考にさせていただいています。
生後3ヶ月の第二子のステロイドの副作用が心配でご相談しました。
出産した産婦人科の2週間健診でオムツかぶ...
20代
子宮頸がん軽度異形成経過で定期的に検診を受けています。夫との性行為について質問です。数ヶ月前に夫がパイプカットをしました。今まではコンドームを使っていたのですがパイプカット後コンドームを使...
1
10歳未満
こんにちは。2歳7ヶ月男児の母です。
コロナ、インフル、日本脳炎ワクチンの順番で迷っています。
今、コロナとインフルが流行っている認識で、保育園に通わせているのでワクチンの予約をしまし...
10歳未満
いつも有意義な情報をありがとうございます。
一昨日、5ヶ月の娘が新型コロナになってしまいました。
娘のワクチン接種までは絶対に感染させまいと、これまで少し過剰なくらいの感染対策をとってき...
6
10歳未満
いつも回答参考にさせていただいております。
5ヶ月の赤ちゃんの日焼け止め使用についてです。
そろそろ涼しくなるのでお散歩に連れて行こうと思っていて、日焼け止めを使うべきか、またどのよう...
10歳未満
粉ミルクを70度以上のお湯で溶かした後に、湯冷しを出来上がり量まで入れてミルクを早く冷ます作り方があるかと思います。
湯冷しは一度沸騰させたものを指すかと思いますが、赤ちゃん用に売られてい...
2
10歳未満
いつも参考になるツイートありがとうございます。
インフルエンザワクチンは生後6ヵ月から接種可能とのことですが、子どもが6ヵ月を迎えるのは今年の11月中旬頃です。
6ヵ月になり早めに1回...
11
10歳未満
補完食の本やインスタを拝見し、いつも参考にさせていただいております！
9ヶ月男児のコロナワクチン接種についてご相談です。
7月末に2回目のコロナワクチン接種を終え、9月末に3回目のワク...
9
10歳未満
こんにちは。先日離乳食(補完食)の食文化の相談をした者です。その節はご丁寧で優しいご回答をありがとうございました！先生のご回答で「ちゃんとご飯を作れない親で申し訳ないな」という気持ちが救わ...
8
10代
先日コンドームを使わない性行為をしたあとに相手にコンジローマのようなものがあることに気づきました。生理現象だったら申し訳ないので言えなかったのですが、鶏冠っぽい見た目をしていたのでコンジロ...
1
10歳未満
いつも参考になるツイートありがとうございます。
0歳の子どもがいるのですが、先生のツイートを拝見して日本脳炎は怖いなと感じたのでご質問させてください。
①よく見掛けるブタの抗体保有状況...
6
10歳未満
こんにちは。いつも先生のツイートなど拝見し、勉強させていただいています。
10歳と8歳の娘たちのコロナワクチンのことで相談させてください。昨年の11月に3回目の追加接種を済ませました。姉...
3
20代
お恥ずかしいのですが、自慰行為後に出血することがあり不安になり質問させていただきました。
膣内に何か入れたり触ったりはせず、外側のみを触っています。
ほぼ毎回出血して、少ないときもあれ...
19
