指名：おとらりんたろう, MD, PhD 先生

生理食塩水の鼻洗浄について

10歳未満女性

いつもツイキュアさんを参考にさせて頂きありがとうございます！
11ヶ月にもうすぐなる娘の相談です。

SNS上で生理食塩水で鼻吸引を行うと風邪をひきにくいという記事をみたので、耳鼻咽喉科に相談したところ、自宅でやると話の粘膜が傷つく、風邪もひいてないのにやる必要はないとのご意見だったのですが、やはりやらない方がいいのでしょうか？

もし自宅で行うのが可能な場合、回数、どれくらいの時間をかけるなど、注意点がありましたら教えて頂きたいです。

また生理食塩水スプレーというものの対象年齢が1歳以上になっているのですが、やはり厳密に守らないといけないのでしょうか？

ベビーミスト（75ml）ニールメッド 生理食塩水 スプレー 鼻洗浄 BM-75

https://www.amazon.co.jp/dp/B071VNC2Z4/ref=cm_sw_r_cp_api_i_wLEeEbZZAYFDS

宜しくお願い致します。

回答済み

耳鼻咽喉科

user_iconおとらりんたろう, MD, PhD先生

ご質問ありがとうございます！いつも記事を見ていただきありがとうございます。11ヶ月のお子様に対して風邪を予防するために鼻洗浄をすることが効果的かどうか、というご質問ですね。

私の意見としては、鼻洗浄は症状を改善する目的で行うもので、予防する効果はあまり期待できず、推奨できないのではないかと考えています。


まず、「鼻洗浄が風邪を予防する」という部分ですが、この部分は少し間違って解釈されているように思います。種々の論文で示されているのは、「生理食塩水を用いた鼻洗浄は、小児の鼻炎・副鼻腔炎に対して安全にその症状を改善させる」というところまでです。そこから少し議論を発展して、「鼻洗浄は小児の鼻副鼻腔炎がある場合、中耳炎を発症するリスクを減らすかもしれない」ということが議論されています。ただし、これに関しては明確な医学的な証明はなされていません。また、中耳炎を発症している場合、鼻洗浄は推奨されないと言われていますので注意が必要です。


提示していただいたベビーミストですが、11ヶ月のお子様に使用すること自体は大きな問題は無いと考えます。ただし、使用の目的としては固くなった鼻水をミストで湿らせて、吸引しやすくするというようなやり方となっています（https://www.neilmed.jp/baby_lp/）。症状がまったくないのにベビーミスト・鼻吸引をするのは炎症の原因になりかねませんので、私としてもおすすめはできません。


回数ですが、1日1,2回を目安に、風邪を引いて鼻水が出ているが鼻吸引ができない場合、ベビーミストを噴霧し吸引するようにしてはいかがでしょうか。時間について、吸引器のタイプにもよりますが、あまり長時間は本人にとっても負担になりますので長くて1分程度に留めていただければと思います。


以上回答させていただきます。インフルエンザも流行っておりますので、気をつけてお過ごしくださいますようよろしくおねがいします。また何かあればご質問いただけますと幸いです。

ご丁寧な説明大変助かります！私がキチンと情報を読んでいなかったのだと思います。ご指摘頂き大変助かりました。ありがとうございました！

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2023年03月31日 19時00分

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おとらりんたろう, MD, PhD先生

耳鼻咽喉科, アレルギー科

耳鼻咽喉科専門医•指導医の音良林太郎@耳鼻咽喉科です。みみ、はな、のどの病気や、首の腫瘍など、気になることはなんでもご相談下さい。専門は耳科、聴覚ですが、めまい、鼻、頭頸部腫瘍、甲状腺なども扱います。
なるべく丁寧に、かつ医学的な根拠とともに解説することをモットーとしています。どうぞお気軽にご相談ください！

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