指名：相川晴（HAL） 先生
10歳未満女性
回答済み
ご質問ありがとうございます。また、なにより嬉しいお言葉、本当にありがとうございます。
さて、9ヶ月で3回食をしていうお子さん、どうも空腹で機嫌が悪くなるようで、10時と15時におやつ（おにぎりやにんじん、バナナなど）をあげるようになったが、ネットで調べるとおやつは1歳を過ぎてからというものがあった。何か悪影響はあるのか、というご質問ですね。
空腹に気付き、おやつをスタートしたこと、とてもよい工夫と思います！
離乳食の場合、授乳・離乳の支援ガイドを参考にするので、完了期（12〜18ヶ月）、つまり1歳過ぎからのおやつを勧めている書籍が多いと思います。
が、赤ちゃんは胃が小さいので、活動に必要な栄養を1回の食事でしっかり摂れないことがあります。すると、食事までの間にお腹がすいてきちゃうんですね。その場合どうするかというと、おやつをあげます。「補食」と言います。食事で足りない分を補う食事ですね。
なので、1歳にならなくても、必要に応じて1〜2回の補食をするのは大正解です。（ちなみにWHOの補完食の場合は、6ヶ月から「食欲に応じて1日1〜2回の補食」や「食事と食事の間に、卵、バナナ、パンのような栄養に富む間食を与えましょう。」と書かれています。）
そして、食べさせている内容が素晴らしいです。おやつはいわゆるおやつ、スナック菓子とか甘いものである必要は全くなくて、小さな食事と思ってもらってOKです。
そして、だらだら食べさせず、時間を決めて食べさせるのがよいですね。
つまり百点満点と思いますよ。
というわけで、9ヶ月で補食スタート、全く問題ないと思います。引き続き成長曲線もつけてみてくださいね。
少しでも参考になれば幸いです。
参考
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_04250.html
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/66389/WHO_NHD_00.1_jpn.pdf
World Health Organizatio.n Infant and young child feedin:g model chapter for textbooks for medical students and allied health
professionals. Geneva, 2009.
お忙しい中、親身になってアドバイスくださりありがとうございました。
2023年05月20日 01時30分
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