指名：相川晴（HAL） 先生

ミルクの作り方

10歳未満女性

5ヶ月の乳児がいます。ミルクの作り方について相談させてください。

Twitterで以前「ミルクは熱湯で溶かしてから水を入れる方が簡単だしオススメ」という投稿をみました。これまで熱湯を全量入れてから哺乳瓶を水の中でクルクルして冷ましていたのですが、この方法で問題ないのでしょうか？？

なんだか雑菌とか大丈夫なのかなと心配です…

回答済み

小児科

user_icon相川晴（HAL）先生
もちろん熱湯全量入れて、水の中でくるくるして冷やすのでも問題ありません！（WHOもこの作り方を推奨しています） 熱湯（70℃以上）を入れる理由は、粉ミルクの中にいる菌（サカザキ菌など）を殺菌するためなので、一旦半量程度の熱湯を入れて殺菌→湯ざましなどの水を入れて冷やす、のでも問題はありません。 病気をひきおこす菌は、最初の熱湯を入れた時点で殺菌できますので、後から入れる水自体に問題がなければ（井戸水や汚染された水など）大丈夫ですよ。 自分がやりやすいな、心に負担がかからないな、と思う方で作るとよいかなと思います。

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2021年08月13日 17時50分

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相川晴（HAL）先生

一般内科, その他

内科医なのですが、こちらでは補完食（離乳食）についてや、ネットなどの健康情報の疑問などに回答できたらと考えています。

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