指名：こどアレ＠小児科&アレルギー 先生
10歳未満女性
いつも回答参考にさせていただいております。
5ヶ月の赤ちゃんの日焼け止め使用についてです。
そろそろ涼しくなるのでお散歩に連れて行こうと思っていて、日焼け止めを使うべきか、またどのようなものを選べば良いか迷っています。
最高気温が25度くらいの日中に、ベビーカー徒歩で片道30分前後の外出を考えています。
SPF、PAは高い方が良いでしょうか？肌が弱いようで生後1ヶ月ごろからロコイドとヒルドイドを併用しているのですが、高すぎると肌に負担や刺激がありますか？
先生の立場から市販のものでこれが良い！と特定の製品をすすめづらければ、何を決め手に選べば良いか教えてもらえたらと思います。。
5ヶ月児への日焼け止めの使用について、ご指名でのご相談ありがとうございます。「ベビーカー徒歩で片道30分前後のお散歩に日焼け止めを使用するか迷う、肌は弱めで生後1か月からロコイドとヒルドイドを使用、どのようなものを使用すれば良いか？SPF、PAは高い方が良いか？」というご質問でした。
肌が弱めのお子さんでは、日焼け自体で肌が荒れやすいかも・かゆくなりやすいかもという心配もありますが、日焼け止めでもかぶれやすいかもという心配もあります。一般的には、日焼け止めの使用は「生後6ヶ月以降」となっております。該当の製品の説明書きに生後6ヶ月未満でも塗れるとの表記があれば使用可能かも知れませんが、通常では、5ヶ月の赤ちゃんであれば、日焼け止め以外の方法での紫外線対策となります。紫外線の多い時間の外出を減らす、直射日光が当たることを出来るだけ避ける、ベビーカーのフードを利用する、日傘などで日陰を作る、帽子をかぶる、などの対策になろうかと思います。今後生後6ヶ月以降になった場合でも、短時間の外出であれば、日焼け止めの使用は無くても良いのかも知れません。
短時間の外出の「短時間」の定義は難しいですが、国立環境研究所のホームページに、全国11ヶ所のデータがリアルタイムで出てて「時間別のお勧めする日光照射時間」「日焼けする日照時間の目安」がありますので、参考になるかと思います（https://db.cger.nies.go.jp/dataset/uv_vitaminD/ja/mobile/index.html）
また、今後、日焼け止めを使用する機会も出てくるかと思いますが、出来れば「ノンケミカル」「無香料」などの刺激の少ない製品で、かつ「紫外線散乱剤」が良いかと思います。日焼け止めには、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があり、紫外線散乱剤は塗った場所が白くなるというデメリットもありますが、皮ふへの刺激は少ないため使用しやすいかと思います。SPFはUV-Bを、PAはUV-Aを防ぐ能力を表したもので、SPFは数値が高いほど、PAは＋が多いほど、紫外線を防ぐ効果も高まりますが、確かに、その分肌への刺激が大きくなる可能性はあります。お子さん用の日焼け止めであれば、おおよそ紫外線散乱剤で、SPFやPAも強過ぎない製品が多いかと思います。購入の際にご確認ください。また、主治医の先生にもご確認ください。
2023年09月30日 18時55分
ハートを贈る
ツイキュアでは任意の先生へハートを送付し
その活動をサポートすることが出来ます！
10歳未満
HAL先生こんにちは。
クリスマスにデコレーションケーキを予約したいと思っています。
3歳の子供にも食べさせたいと思っていますが、これまで市販のケーキは食べたことがありません。(焼き菓...
10歳未満
いつもさまざまな発信をしてくださりありがとうございます。
離乳食初期の食材についてご相談させてください。
現在6ヶ月の子供のたんぱく質として、ベビーフードの魚のすり身を使用しようと...
69
10歳未満
些細な質問ですみません。
最近子どもが寝返りを覚えました。
入眠時や寝起きなど、とくに寝ぼけてる状態の時に寝返りを頻繁にするのですが、一日2,3回はベビーベッドの木製の柵に勢いよく頭(...
7
10歳未満
HAL先生こんにちは。
先生の書籍やinstagramを参考にしながら補完食を進めています。
今、生後6ヶ月で卵黄が順調に食べられているので、来月頃に卵白を始めようと思っています。
卵...
61
10歳未満
いつも参考にさせて頂いております。
生後6ヶ月の男児です。
2週間ほど前から卵黄をスタートしました。
最初は量が少なかったので、お粥に混ぜたりして食べられていたのですが、量が増えてくると口...
8
10歳未満
もうすぐ離乳食が始まるため、色々なものを買い揃え中です。
初期の白身魚として和光堂の裏ごしおさかなを購入しました。家に帰ってレビューを見ると「この製品はタラが使われているが、タラはアレルギ...
6
10歳未満
初めまして。まもなく2歳11ヶ月になる娘の幼児自慰についてのご相談です。
調べていてあまり珍しいことではないと知ったのですが、原因として親の愛情不足もあるようで今後どうしたらいいかと悩ん...
12
10歳未満
現在1歳10ヶ月の男児についての相談です。
5ヶ月前に手足口病にかかり、今で足や手にたくさんの跡がうっすら残ってしまっています。
親としてはこの跡を早く綺麗に治してあげたいのですが、保湿な...
10歳未満
いつも先生のツイートを参考にさせていただき、娘さんたちとの微笑ましいエピソードにも元気をいただいております。ありがとうございます。
補完食のご著書も拝読し、実践させていただいています。
...
10
10歳未満
初めまして。いつも先生のツイートを参考にさせていただいてます。補完食の本を離乳食開始前に知ることができ、大変参考になりました！
1歳6ヶ月の女児の食事についてです。1歳過ぎまで食事を...
20代
こんばんは！
れいな先生は妊娠中、お刺身は食べなかったですか？
お寿司が大好きなので食べたいですが、やっぱりやめたほうがいいですよね？
あと、さっきビーフジャーキーが妊娠中はダメと知らず...
2
10歳未満
医療相談ではなく申し訳ないのですが、不安になりご相談させてください。
主人が箱に半分ほど入った煙草を生後2ヶ月の赤ちゃんの服と一緒にドラム式の洗濯機で洗濯してしまいました。
目...
1
30代
妊娠6ヶ月の妊婦です。
好物だったでしょ、とイタリア産のカラスミを一腹頂いたのですが、リステリア菌が気になります。
頂いたカラスミは塩分相当量が100gあたり3.6gほどしかありません。
...
28
40代
ここ数ヶ月ほど、たまに、一瞬だけ視界が暗くなるような感じがあります。目がチカチカすると言うよりは、一瞬だけ電気がチカっと点滅するような、暗くなるような感じです。
最初は、電気が点滅したの...
7
10歳未満
2歳半になる娘は牛乳が大好きで、毎食必ず飲み、おかわりもします（平日昼は保育園のため、朝晩のみ）。普段あまり気にせずあげていましたが、最近ふと量が気になり、ある日の食事の時に量を見てみると...
21
10歳未満
いつもツイキュアの先生方のポストを参考にしております。
もうすぐ7ヵ月の子どもがつかまり立ち・お座り・ハイハイの練習の真っ最中です。
ただどれも完全には出来ないので毎日何回か頭をぶつけ...
2
10歳未満
いつもTwitter拝見させていただいています。
先程、お供えのお下がりのゼリーを1歳の娘に少し食べさせたのですが
そのなかに洋酒が含まれているようでした。
いつも材料をきちんと...
10
10歳未満
生後5ヶ月の男の子の母です。
息子が微量のはちみつを摂取してしまったのではないかと心配しています。
本日夕方、私がはちみつのかかったホットケーキを食べた後、手は気をつけて洗...
19
10歳未満
いつもお世話になっております。
現在生後７ヶ月、離乳食の卵白についてご相談させてください。
先生のnoteを拝読し、無事卵黄15gまで食べ進めることができ卵白に進んでおります。
...
4
10歳未満
こんにちは。一歳の息子が離乳食を食べてくれません…
ご飯の準備をしてスプーンを口の近くに持っていくと両手で拍手をし、一口も食べてくれません。
これまでは野菜ハイハインやおこめぼーを持たせ...
