指名：高橋怜奈/産婦人科医YouTuber 先生

睡眠中の経血について。

30代女性

「正常な女性は睡眠中は経血は出ない」というような情報を見ました。
「夜は「副交感神経」が優位になるため、経血は出ないのが正常」との事なのですが本当でしょうか。
経血はコントロールできないものだと思っていますし、夜用ナプキンがあるくらいだから嘘では…？と思うのですが不安です。

回答済み

産婦人科

user_icon高橋怜奈/産婦人科医YouTuber先生

ご質問ありがとうございます。

『正常な女性は睡眠中に経血が出ない』という話は本当か？というご相談ですね。


単刀直入に言いますと、よくありがちなデマです。たしかに日中の方が活動量が多いので子宮も収縮しやすく、経血も腟から排出されやすい傾向にあり、夜寝ている時はその反対で少ない傾向にあります。しかし朝起きて立ち上がった時に腟内にたまった経血がドバッとでる事は多いでしょう。

睡眠中は少ないかもしれませんが、正常だから出ない、というわけではありません。

逆に、経血量だけで正常か異常かは全くわかりません。


経血がコントロールできるというのもデマです。

子宮は筋肉でできていますが、足や腕の筋肉と違って自分の力でコントロールできるものではありません。子宮内膜が剥がれたり、剥がれるのも防いだりする事は自分の力ではコントロールできません。

せいぜい、腟内に溜まった血液を力を入れて排出させたり、一時的にドバッと排出するのをとどめておいたりするくらいです。骨盤底筋トレーニングをしている方や、骨盤底筋が緩んでいない方は一時的に腟内の経血をドバッとでないようにとどめておく事は可能です。それでも腟口が完全に閉鎖するわけではないので、コントロールしようと思ってもある程度は出てしまいます。


そもそも経血コントロールという言葉が医学用語ではなく、根拠がないことが答えです。


ご参考になれば幸いです。また何かご不安な事がありましたらいつでもご相談くださいね。

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2023年04月17日 22時09分

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高橋怜奈/産婦人科医YouTuber先生

産婦人科, 婦人科, 美容外科

YouTuber、産婦人科専門医、指導医、がん治療認定医、性教育認定講師です。生理、更年期、癌、セックス、婦人科形成手術、なんでもご相談ください。
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