指名：こどアレ＠小児科&アレルギー 先生

いつから大人が飲む水や麦茶を飲ませても良いか

10歳未満男性

いつもこちらを参考にさせていただいております。
現在、６ヶ月半になる子供を育てています(２ヶ月ごろから完ミです)。
離乳食もスタートし、夏に向けてミルク以外の飲み物を飲ませる練習を始めようと思います。

水と麦茶を考えているのですが、この月齢で大人が飲むものと同じものを与えても大丈夫でしょうか？
現在ミルクを作る際は、純水を使っております。
乳児はミネラルが負担になる、と聞いたことがあるので、いつ頃から大人が飲む水や麦茶を与えてよいのか知りたく、ご相談いたしました。
ネットで調べるとそれらしき答えは書いてあるのですが、信用していいのかわからず…こちらに相談させていただきました。
何卒よろしくお願いいたします。

回答済み

小児科

user_iconこどアレ＠小児科&アレルギー先生

ご指名でのご相談ありがとうございます。生後6ヶ月のお子さん、いつから水や麦茶を飲ませても良いか？、「夏に向けてミルク以外の飲み物を飲ませる練習を始めようと思う、水と麦茶を考えているがこの月齢で大人と同じものを与えても大丈夫か？」というご質問でした。

水や麦茶をいつから飲んで良いか？ということに関しては、実は「いつから飲んでも良い」と思われます。確かに公的な機関からの文書で、具体的にいついつから麦茶を飲んで良い書かれているものは見つけられませんでした。ただ、現在では必要無いとされておりますが、以前入浴後に白湯を飲ませていたという時代もありましたので、飲むこと自体は問題無いかと思われます。

ここで誤解して欲しくないのは、「飲んでも良い」と「飲んだ方が良い」は別で、基本的には、母乳やミルクだけで充分だと考えられております（そのために公的にはあえて書かれていないのかも知れません）。

夏場で汗が増える際には「長く時間を空け過ぎずに」「欲しがるときに」母乳かミルクを飲んでいけば良いかと思われます。小さい赤ちゃんが外出などで母乳やミルクがこまめに飲みにくい環境になること自体はあまり良いことではありませんが、乳児期の中盤〜後半で、熱中症や脱水症がご心配であれば、母乳やミルクに追加して、こまめに「白湯」「軟水のミネラルウォーター」「麦茶」などを飲んでも良いかと思います。

また明らかに熱中症っぽくなってしまった場合には、さらに多く母乳やミルクを飲むことに加えて、乳児用の経口補水液をご検討されても良いかと思います。熱中症の症状が悪化するようであれば速やかな受診が必要になります。

以上、ご参考になれば幸いです。

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2023年05月03日 21時59分

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こどアレ＠小児科&アレルギー先生

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