補完食におけるビタミンAと母乳について
10歳未満女性
いつもSNSを拝見しております。現在6ヶ月の子を育てており、先生の本をベースに補完食を進めています。
本を見てレバーペーストを作り、余った分を私も少し食べたのですが、完母のため、母乳にどれくらいビタミンAが移行するのか気になりました。子どもにレバーを与える時には、母親は控えたほうが無難でしょうか。
2〜3日に1回与える事を考えると、せっかくペーストを作ってもかなり余ってしまうので、先生はどうされていたかなど教えていただけたら幸いです。
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