指名：こどアレ＠小児科&アレルギー 先生

1歳7ヶ月の娘の夏場の外出時のおやつは市販品に頼るべきか

10歳未満女性

夏場は塩分や砂糖等を摂取することになっても、市販のおやつに頼るべきでしょうか。

1歳7ヶ月の娘がおり、晴れや曇りの日は、おやつの時間帯にいつもお散歩に行っています（14時半〜17時頃）。
これまで砂糖はほぼ与えておらず、塩分もなるべく控えめにするために、おやつは専ら手作りで、市販のおやつは殆どあげたことがありません。
しかし、夏場の外出時に手作りのおやつを持ち歩くのはあまり良くなさそうなので、多少塩分・砂糖・添加物などを摂取することになっても、市販のおやつに頼るべきなのか、迷っています。
市販のおやつを食べさせるより、外出する日はおやつを省いて夜ご飯を多めに食べさせる、または保冷剤などで工夫して手作りのものを食べさせる方が良いでしょうか。

くだらない質問で恐縮ですが、先生のご意見をお伺いできるとありがたいです。
どうぞよろしくお願いします。

回答済み

小児科

user_iconこどアレ＠小児科&アレルギー先生
ご指名でのご相談ありがとうございます。1歳7ヶ月のお子さん、夏場の外出時のおやつについて、これまで砂糖はほぼ与えていない、おやつは専ら手作り、夏場のおやつ...
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