妊活中の腹筋の筋トレについて
30代女性
妊活中の30代女性です。最近ヨガをやり始めたのですが、腹筋を鍛える動きがあり、妊活(強いて言えば着床など)の妨げになることがあり得るのか気になって質問させていただきました。
妊娠がわかるまでは、気にせず通常通りの運動をやっていいのか。妊活をするにあたって避けた方がいい運動などありましたら教えていただきたいです。
回答済み
ご質問及び詳細な状況をお伝え頂き、ありがとうございます。結論から言えば、ヨガなどでの腹筋運動により妊娠や着床に支障をきたす事はないとお考え下さい。...
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ご質問ありがとうございます。妊活中の運動が妊活の妨げになるのかというご相談ですね。ヨガやピラティスなどの有酸素運動はとてもいいと思い...
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相談一覧
10歳未満
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クリスマスにデコレーションケーキを予約したいと思っています。
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10歳未満
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10歳未満
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最近子どもが寝返りを覚えました。
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10歳未満
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10歳未満
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10歳未満
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10歳未満
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