熱中症対策について

10歳未満男性

いつも有益な情報発信ありがとうございます。

熱中症対策について気になることがあり質問させていただきました。

最近よく見かけるようになった
「リング状の首掛け保冷剤」
ですが、乳幼児に使用する例が増えており下記点が気になります。

・首に引っかけることへの安全性
・熱中症対策としての効果

安全かつ有益であれば3歳の子供に使用したいと考えております。
ご多忙かとは存じますがご回答いただければ幸いでございます。

回答済み

小児科

こどアレ＠小児科&アレルギー先生

ご指名でのご相談ありがとうございます。熱中症対策について、3歳のお子さん、「最近よく見かけるようになった「リング状の首掛け保冷剤」、首に引っかけることへの安全性、熱中症対策としての効果、どうか？」というご質問でした。

僕は保冷グッズについては全くの門外漢ですので、インターネット検索レベルのご回答となりますので、ご了承ください。

いわゆる「アイスリング」や「ネッククーラー」などと呼ばれる商品かと思いますが、最近流行してそうなのは、PCM素材（Phase-change material、潜熱素材）のもののようです。商品により異なりますが、結晶化温度が28℃や18℃が多いようですので、普通の保冷剤より冷たくならず、凍傷などの危険性はかなり低そうです。逆に、発熱時などでよく使用されると思いますが、保冷剤そのものを使用される場合は、タオルなどを巻いてお子さんの皮膚が冷たくなり過ぎないように注意する必要があります。

確かに首にひっかかる危険性はありますが、完全なリング状ではない製品が多く、硬くもない製品が多そうですので、通常であれば首にひっかかることは無さそうですが、サイズ的にきつ過ぎる、首にひっかかりそうな製品は避けられると良いかと思います。あとは、かぶれたりしないかどうか、こすれて傷などにならないかどうか、くらいかと思いますので、あまり問題ないならなさそうな印象ではあります。

効果は冷却温度や外気温、お子さんの体格などにも関連しますが、ヒヤッとした感触や気持ちよさはあり、また、首を冷やせてそれなりの効果はあるのだろうと推測します。ただ、熱中症対策としては決して充分とは考えにくく、アイスリングなどは対策の「おまけ」で、気持ち良さを感じるためのものという考え方の方が良いかと思います。あくまで、出来るだけ暑い環境を避けたり、涼しい服装や日傘や帽子の利用、しっかり水分を摂る、などが重要かと思います。

あまりご参考にならなかったかと思いますが、僕がわかるのはこれくらいとなります。使用に関してご心配でしたら、かかりつけの先生やご家族ともご相談ください。