指名：こどアレ＠小児科&アレルギー 先生

熱中症対策について

10歳未満女性

こんばんは。

1歳2ヶ月の子どものことでご相談があります。

夜も気温が高くなってきたこの時期、寝る直前の水分補給は必要でしょうか？熱中症が心配です。

入浴後、19:30~20:00にミルクを60ml程度飲み、21時頃就寝します。寝付く直前に泣くことがあるので、泣いた後は水を何口か飲ませています。
翌朝7:30頃に起床し、8:00頃授乳です。
明け方前まで冷房を入れています。

回答済み

小児科

user_iconこどアレ＠小児科&アレルギー先生

ご指名でのご相談ありがとうございます。熱中症対策について、1歳のお子さん、「夜間も気温が高くなってきているが寝る直前の水分補給は必要か？朝方まで冷房使用、19:30頃ミルクを飲み21:00～7:30まで睡眠、8時には授乳している」というご質問でした。

寝る前に水分を追加で摂った方が良いかどうかは、寝ている時の室温や汗の量などにも関係します。夜間の汗が多過ぎる、朝起きた時の喉が渇きが強そう、朝のおしっこが濃い、などがあるようでしたら、室温の調整をすると共に、寝る前の水分摂取を追加した方が良いかと思います。あまり気にならないようでしたら、いつも通りでも良いかと思います。寝る直前に飲みにくければ夕方以降で普段より水分摂取を増やすということでも良いかも知れません。追加する水分は普段のミルクでも、お茶や白湯でも構いません。今後もお子さんの様子をご観察頂き、対応して頂ければと思います。

3

2023年06月28日 21時28分

参考になりましたか？
ハートを贈りこどアレ＠小児科&アレルギー先生を
サポートしよう！

user_icon
こどアレ＠小児科&アレルギー先生

小児科, アレルギー科, 新生児科

「小児科専門医」＆「アレルギー専門医」です。お子さんの病気、お子さん関連全般、アレルギー関連、などで、何か疑問や不安がありましたら、どんどんご質問ください。

＊小児科の回答は複数の先生でされておりますので、僕は主にご指名でのご質問にお答えしております。ご希望があればぜひご指名して頂けると良いかと思います。

相談一覧