補完食を進めている時の哺乳量について
10歳未満その他
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いつもHAL先生の本やSNSを参考に補完食をすすめていす。
今、7ヶ月の男女の双子を育てています。
5ヶ月頃から補完食で2回食を開始して、今2ヶ月経とうとしています。
現在の1回の食事量はだいたい以下の通りです。
主食(5倍粥・ライスシリアルorオートミール30〜35g)
野菜 15〜20g
肉10g
タンパク質(豆腐等)5〜10g
果物5〜10g
そして、ミルク(生後2ヶ月頃〜完ミです)がだいたい1日が1000ml、もう1人が600〜800mlです。
最近、食事の量が増えてきたこともあるのか、2人ともミルクを飲む量が減ってきて残すことが増えました。(特に食事後)
HAL先生の本には、指導ガイドによると「動物性食品を摂っている場合は280〜500ml」と書かれています。
ただ、日本で販売されている粉ミルクのパッケージや、その他離乳食の本などでは、7ヶ月時のミルクの量はだいたい800〜1000mlくらいと書かれていることが多いかと思います。
補完食の考えからすると、ミルクに足りない栄養を補うことが基本となるとは思うのですが…。
このような場合、食事後のミルクだけ少し減らす(いつも200mlのところを150mlなど)または、ミルクの回数を減らすなどしても大丈夫なのでしょうか？
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