眠れなくなることについて

40代女性

カメラ

※添付画像は投稿者ご本人と医師のみ参照可能です

ここ2.3年、月に1〜4回ほど、就寝中に目覚めて、眠れなくなることがあります。
夜中に起きてしまい、そのあと眠れなくなるパターンと、明け方4時頃起きてしまいそのあと眠れなくなるパターンがあります。
両方とも、就寝中でもドキッとして暑くなり、大量の寝汗、あと必ずトイレに立ちます。(普段寝ている時はトイレに行くことは滅多にありません)
多分なんかの関係で自律神経が急にオンになってしまうのではないかと思っているのですが、よくわかりません。生理の前か、生理終わってから一週間後くらいのタイミングのことが多い感じもしますが、完全な相関関係はわかりません。添付はここ半年の起きた日です。

40後半なので、更年期なのか、それとも違う何かがあるのか、そして病院にかかるとしたら何科になるのか教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。

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