夜間の水分補給と熱中症
10歳未満女性
こんにちは。
8か月の娘を持つ母です。
ここ２週間ほど、朝起きてオムツを替えようとすると、オムツがまったく濡れていないことが多いです。おしっこをしていたのはここ２週間ほどでは2回のみです。
これは、授乳量(水分補給量)が不足しているということでしょうか。
これから本格的な夏を迎えるにあたって、夜間の熱中症などが心配です。
現在、離乳食は2回食で1回あたり100〜150gほどを食べ、その際にはスープと水も一緒に与えています。完ミで、1日に5回ほど、トータルで600〜800ml程度飲みます。
(食べムラ、飲みムラがあります)
日中はだいたい３時間ごとにオムツを替え、そのときはオムツはしっかり濡れていて、色が濃すぎるということもないと思います。ウンチは1日1〜2回で便秘ということもありません。
お風呂上がりにオムツを替えた後、就寝前にミルクを200ml程度飲み、だいたい20時〜21時の間に就寝し、その後は翌6時頃にミルクを200ml程度飲みます。
4か月頃から夜間授乳はしておらず、夜泣きもほとんどありません。
朝起きた時はたいていは機嫌が良く、こちらが起きるまでごろごろモゾモゾしていることが多いです。夜間は室温が25度以上、または湿度が高い日はエアコンで調節しており、朝起きた時に頭や背中、布団が湿っているほどの汗をかいている様子はありません。
トイトレはしていないのですが、8か月児が９時間近く尿を溜めていることは出来るのでしょうか。
飲みムラ、食べムラがあるので、水分補給が足りていない日があるのではないか、夜間に脱水症状になってしまうのではないかと不安があります。
夏の間は夜間授乳を行ったほうが良いのでしょうか。
長文になり、すみません。
ご回答いただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
回答済み
指名でのご質問ありがとうございます。
夜間の脱水に関するご心配ですが、結論から申し上げると、特に心配しなくて良さそうに思います。
水分量としては、もう少し（200mlもう一回、必ず800は到達するように）増やしても良いですが、概ね充分量飲めており、また日中も濃縮尿なし、排尿あることから、心配しなくて良さそうです。
膀胱に尿を貯めておく能力はかなり個人差がありますので、気にされなくて良いかと思います。
夜間の授乳については、もし母児ともに起きるタイミングがあり、負担にならないなら増やしても良いと思いますが、敢えて起こしてまで飲ませるほどではないのでは、と考えます。
夜間の環境にまで言及していただき、とても回答しやすいご質問でした、どうもありがとうございます。
また何か気になることあればご質問ください。
2023年06月22日 12時41分
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