2歳児への鉄不足予防のための鉄剤(シロップ)の利用について
10歳未満男性
現在子供が2歳半なのですが、日々の食事だけで必要な鉄量を確保できるかがギリギリな状態です。
鉄不足を予防するために幼児用の鉄剤(シロップ)を少量(鉄2mg/日)利用することを検討していますが、同時に副作用(鉄剤は肝臓に悪い?という話を聞きました)が気になっています。
個人的には、
「2歳半の男児の鉄の耐用上限量は25mg/日で、普通の食事でも数mgは摂取するので2mgをシロップで追加しても(肝臓への悪影響など大きな)副作用が出るリスクは低い(鉄不足予防のベネフィットの方が大きい)」
と考えているのですが、HAL先生のお考えを聞かせてください。
質問をまとめます。
・2歳児に予防的に鉄剤を少量(2mgなど推奨量の半分以下)利用することの是非
・2歳児への鉄剤の予防的な利用は少量でも肝臓への悪影響など副作用のリスクが高いか
・仮に少量でも副作用が出る場合、通常の食品から摂取するのとは何が違うのか?(濃縮されているから影響が強い等)
よろしくお願いします。
回答済み