歯のすり減りを予防するには
30代女性
歯科検診で、歯が摩耗して象牙質が見えてしまっている・歯ぎしりや食いしばり、噛む力が強すぎるとなるよと言われました。
歯ぎしりはないことを家族に確認したのですが、食いしばりや噛む力の強弱は自覚しづらくてどう改善すればよいか分かりません。
これ以上すり減らないよう、何かできることはありますでしょうか。
お教えいただけましたら幸いです。
よろしくお願い致します。
回答済み
2022年11月22日 18時18分
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